学生长白头发怎么办

学生长白头发没有必要过多处理，保持营养均衡、作息规律、不要熬夜，避免精神紧张、焦虑即可。

白发的形成除了与遗传因素有关之外，还可能与营养状态以及精神压力过大有关。学生阶段长少量白发除了影响美观之外，对身体并不会造成任何的影响，过多处理反而会影响孩子的学习状态。

在营养方面注意加强营养，多食用一些牛奶、鸡蛋、坚果类食物。同时，可以考虑适当补充一些复合维生素和矿物质制剂，有助于改善白发的现象。在影响美观的情况下，少量白发可以直接剪除。