月经期可以喝苦咖啡吗

月经期间不建议喝苦咖啡。

因为咖啡里的咖啡因会引起人体神经兴奋，容易导致睡眠不足，导致内分泌失调，容易引起经血过多或减少，造成月经失调，不利于身体健康。在月经期间，建议使用具有安神功能，并且营养丰富，以及易消化的食物，比如，红糖姜水或者益母草水。

如果有饮用苦咖啡的习惯，建议在平时且在日间适量饮用，不会对人体造成伤害。而且热咖啡还具有暖宫的作用，可以改善血液循环，预防妇科疾病或其他疾病，对身体健康有一定的帮助。