咖啡是否可以减肥，需要看选择的是哪一种咖啡。

如果选择的是黑咖啡，而且在喝咖啡的时候没有加糖，是能够起到减肥效果的，主要是加速身体的新陈代谢。

如果选择的是奶咖，含有的热量、糖分较高，往往是不适合减肥的。所以在平时想要达到减肥的目的，需要尽量选择喝黑咖啡，而且可以选择在早上空腹以及餐后半个小时喝，能够加速身体的代谢，在运动前的半个小时喝咖啡之后，运动代谢量会增加。

如果本身存在心脏疾病，不建议喝咖啡，咖啡只能够辅助减肥，并不能够起到主要减肥的效果，还是需要在平时进行调整，并且加强身体锻炼。