为什么中午很困睡不着

中午很困睡不着，导致的原因包括一般因素和疾病因素，一般因素也是比较多的。如睡眠环境的不适应，特别是在嘈杂的环境下，患者是很难进入梦乡的；以及上午过度的疲劳、过度的兴奋也会影响到患者的睡眠，还有的注意紧张情绪、过度地激动、思想压力大等，也会对睡眠产生一定的影响。

疾病因素也非常多，特别是注意神经系统的疾病，如脑中风、神经衰弱、抑郁症等神经系统的疾病，都会影响到患者的睡眠的，有的还会产生心烦意乱、躁狂等临床的伴随症状。当然，疼痛、体温升高、呕吐、腹泻，也会影响到患者的睡眠质量以及睡眠时间。

对于这种很困睡不着的患者，应该及时地查找导致的原因，首先排除一般因素。如果排除一般因素，应该考虑疾病因素，应该从神经系统的疾病以及其他的疾病进行诊断，并且根据伴随其他的症状来进行有效的治疗；以及保持睡眠环境的安静、舒适等，对于进入睡眠状态也会有非常好的帮助。