吃凉拉肚子如何调理

吃凉拉肚子的调理：

首先，避免再次受凉或者是吃冰冷东西，以免导致胃肠道功能紊乱，引起肠蠕动加快，腹泻症状加重。

其次，需要根据患者的腹泻症状口服胃肠黏膜保护剂。

第三，在日常生活当中需要养成良好的生活习惯，饮食生活有规律，要注意个人卫生，饮食要合理搭配。

第四，要积极参加力所能及的户外活动，增强机体的免疫力，促进疾病的恢复，也可以预防腹泻或者是呼吸系统的方面的疾病。

第五，在使用药物治疗过程中需要合理根据医嘱使用，不能自行调整用药或者是改用其他药物治疗。