吃饭时出现头晕、恶心，考虑常见的可能原因有：

1.吃完饭后胃部容量增加，身体的血液一部分会汇集到消化道，帮助消化和吸收食物，而流向大脑的血液就会相对减少，出现暂时性的脑供血不足的表现。可以出现头晕、恶心、犯困等表现。

2.颈椎病的病人，也可能吃饭的时候由于低头，颈部的姿势不当，可以引起椎动脉供血不足，出现头晕、恶心。

3.糖尿病的病人，没有很好控制血糖、控制饮食。吃饭的时候，进食过多可引起血糖明显升高，出现头晕，恶心等表现。