一吃饭就头晕，这种情况主要是考虑脑供血不足引起来的。另外，有贫血、慢性疾病，或者年老体弱的人，也会出现这种情况。进食以后胃部的血液循环会增加，大量的血液会循环到胃部，会相对造成大脑缺血的情况。如果有基础的脑血管疾病，大脑缺血会比较严重，从而出现头晕的症状。

另外，如果有贫血，当进食以后，同样会导致大量的血液涌入胃部，帮助消化，相对还会造成大脑的缺血缺氧，从而出现头晕。

针对这种情况，还是建议到医院做一下脑血管检查，化验血常规看一看，根据检查结果制定治疗方案。