肩膀和腋下疼痛考虑是因为长期提沉重的物品、不良的站姿坐姿或肩部慢性劳损引起的肩周炎。

肩周炎患者常伴有无法高举手臂、肩部关节僵硬和肩部转动时疼痛且夜间疼痛尤为明显。逐渐地会出现全天持续性疼痛，大部分患者肩部怕冷且不敢吹风。可以遵从医嘱服用消炎止痛的药物进行治疗，同时配合功能锻炼加强新陈代谢，改善肩部血液循环。

也可以通过针灸、推拿或小针刀疗法进行治疗，用毛巾包裹住热水袋在肩部热敷，并在专业人员的指导下进行肩部按摩，可以缓解疼痛。