睡觉打鼾憋气怎么办

睡觉打鼾憋气，可以通过日常调理、服用药物，必要时进行手术治疗。

上气道阻塞性的因素会导致打鼾憋气，通常见于鼻炎引起的鼻甲肥大、扁桃体肿大，影响呼吸通畅，出现打鼾憋气。睡觉时可采取侧卧位，有助于缓解症状。合并细菌感染，可给予抗生素消炎，配合清热解毒的中成药，例如蓝芩口服液、双黄连口服液等，促进扁桃体肿大逐渐消退。

鼻炎伴有鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻内息肉等，需要尽早做手术治疗，改善打鼾憋气的症状。老年患者有脑血管疾病，可给予营养神经、活血化瘀的药物治疗。肥胖的患者需要加强锻炼，积极地减肥，睡觉前不要进食咖啡、浓茶等饮料。