脚部软组织受伤后的处理，大概分为以下几个方面：

第一，在受伤以后需要卧床休息，减少活动，避免再次损伤，另外如果损伤严重时，需要采取石膏外固定来制动，另外也是需要拍片检查，看是否存在骨裂、骨折等损伤。

第二，受伤后会出现水肿，患者需要抬高患肢以利于水肿消退。

第三，受伤后24小时内需要采取冷敷，这样可以减少局部充血，具有降温、止血、镇痛、消肿的作用，超过48小时以后，可以采取热敷，可以活血化淤、促进淤血的吸收，热敷温度不可以超过60度，以免烫伤皮肤。