腰肌劳损患者能游泳吗

腰肌劳损的患者是能够游泳的。

因为游泳，无论是哪种游泳姿势，对腰腹部以及背部的肌肉是能够有一定的锻炼作用。从而能够锻炼腰背部的肌肉，增加核心肌群的力量，从而能够增加腰椎的稳定性。对治疗腰肌劳损，或者是预防腰肌劳损的复发，是能够产生一定的作用的。

但是游泳的时候建议必须要姿势正确。如果没有学过游泳，建议是请游泳教练来指导游泳的动作，才能够更好地来锻炼腰背部的肌肉。同时也能够防止，因为姿势不正确而导致的腰肌的扭伤，或者是其他的损伤。