肩周炎可以做俯卧撑吗

不建议肩周炎患者做俯卧撑运动，做俯卧撑运动容易导致肩周炎加重。

肩周炎疾病主要是由于长时间过度疲劳，造成劳损，使关节组织出现退化，或者是随着年龄增长肩关节出现老化，而产生的炎症性疾病。做俯卧撑容易使肩关节受到牵拉刺激，如果动作不合理、不规范，容易对肩关节周围组织造成损伤，使炎症加重。严重了还可能会造成炎症部位有明显渗出，渗出过多会导致肩关节组织出现粘连，出现肩关节活动障碍。

因此，肩周炎患者不要做俯卧撑运动。平时要注意肩部保暖，避免受寒，避免提重物，引发肩关节损伤。