3岁的宝宝积食就会出现一些不适症状，比如会导致宝宝出现肚子胀、肚子痛、大便干燥、食欲不振、轻微的发烧。

3岁的宝宝积食所出现的症状，与积食的严重程度有关系。如果只是轻微有点积食症状，一般不太明显也不太严重，但是积食的现象比较严重，就会导致孩子有症状加重的现象，而且还会出现厌食。

当宝宝有积食的症状以后，要在医生的指导下吃一些消积的药物，比如可以服用消积口服液，而且可以适当按揉孩子腹部，进行腹部顺时针按揉，可以促进肠胃蠕动，可以改善积食的现象。在此过程中要给孩子多喝一些温水。