如果出现耳鸣以及头晕表现，具体应当如何缓解，需要明确导致耳鸣以及头晕的病因。

首先，如果是因为乘坐某些交通工具，或者进行剧烈活动，导致诱发了美尼尔综合征或者晕动症等疾病发作，引发耳鸣以及头晕表现出现。可以尝试通过停止剧烈活动，不要再继续乘坐交通工具，保持身体体位的稳定等方式改善。

如果因为耳部出现异常，例如咽鼓管功能障碍、化脓性中耳炎等疾病造成耳鸣、头晕的表现，要通过使用减充血剂类喷鼻剂药物、消炎类药物进行缓解。