小孩贫血可以适当地吃富含铁元素的水果，例如芒果、龙眼、葡萄、樱桃以及桃子等。

因为小孩贫血多数是缺铁性贫血，适当地进食含铁水果有助于改善孩子贫血症状。同时，家长还要适当地给孩子进食富含维生素C的水果，比如猕猴桃、橘子、鲜橙等。因为维生素C能够有效地促进铁元素的吸收，还具有促进孩子体内血红蛋白的再生，起到预防或者缓解孩子贫血的作用。

建议家长在孩子贫血期间，一定要做好饮食结构调整，必要的时候可以遵医嘱服用硫酸亚铁口服液，快速改善孩子症状。