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胯扭了一下,如果仅仅是轻度的酸痛,没有肿胀以及活动受限等症状,表明扭伤程度较轻,应当充分地休息,可对局部进行理疗,比如热敷或者是中药熏洗,可能会在5~7天左右能够恢复正常。
如果胯扭伤以后出现明显的肿胀,伴有活动受限,应当及时就医进行检查,明确是否存在关节脱位。
如果存在关节脱位,应当及时进行复位固定处理。如果没有关节脱位,仅仅是软组织损伤,在急性期时应进行冷敷、制动处理。急性期过后,应使用抗炎镇痛类以及活血化瘀类的药物进行治疗。
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