腰椎间盘突出是不能趴着睡觉的，因为趴着睡觉有可能会导致病情加重，还有可能会引起并发症。

腰椎间盘突出趴着睡觉容易抑制呼吸，患者有可能会出现胸部扩张的情况。趴着睡觉还有可能会导致腰部肌肉痉挛，导致疼痛症状加重。腰椎间盘突出长期趴着睡觉，容易导致胸部出现压疮的情况。

腰椎间盘突出除了不能趴着睡觉以外，还要注意不能保持长期一种姿势睡觉。不能睡太软的床垫，建议睡硬板床，对腰椎比较好。