在胀奶的时候不能吃的食物是：

油腻性过大或者是富有营养的汤类等食物，例如肥肉、排骨、鲫鱼汤等。这类食物食用后可能会导致乳汁分泌增多，使胀奶更加明显。如果是在回奶的时候出现胀奶，就需要通过控制饮食，有利于奶胀的情况得到缓解。

另外，如果是胀奶严重，通过吃食物不能够缓解，也需要用吸奶器将奶汁进行吸出。否则很容易会导致乳腺管堵塞，引起乳腺疼痛、发烧等的情况发生，从而不利于女性乳房的恢复。