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出现急性腰部扭伤,患者要立刻制动,平躺休息。无论是什么原因造成腰部扭伤,患者都不能够进行活动,避免对腰伤部位产生二次的伤害。
腰部扭伤之后,24~48小时内可以进行冰敷处理。通过冰敷可以缓解疼痛,缓解肿胀情况,并且减少皮下出血。48小时后可以进行热敷,通过对受伤部位的加速血液循环,减轻炎症,缓解疼痛。
另外,患者如果腰部扭伤比较严重,需要立即到医院进行相关的检查和治疗,确定是否有合并其他伤害的情况。根据患者的不同伤情,采取对症的治疗方式。
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