晚上两点多总是醒来是什么原因

晚上两点多总是醒来可能是存在神经衰弱。

如果过度焦虑或者心理压力过大，就会在半夜经常醒，并且在醒来以后不容易进入睡眠状态。长此以往可能会引起头晕、乏力、嗜睡等症状，将会严重影响到日常的工作与学习。

在确诊以后可使用药物进行调理，比如安神补脑口服液、谷维素等。也要调整心理状态以及睡眠规律，不要存在焦虑与紧张的心理，改善睡眠环境。不要熬夜，养成早睡早起的睡眠规律。在睡前也不要进行剧烈运动，不要饮用浓茶以及咖啡。