晚上两点多会醒来是怎么回事

晚上两点多会醒来，可能是睡眠节律紊乱、睡眠环境差、心理因素所引起。

如果经常上夜班，有可能会导致生物钟紊乱，就会在夜间经常醒。应当调整睡眠规律，并且避免熬夜。

如果睡眠环境不佳，比如光线过强、噪音、高温，会对睡眠造成影响，就会导致半夜经常醒，还有可能会引起失眠，应当对睡眠环境进行调理。

凌晨两点多经常醒，还可能与心理因素有关。比如心理压力过大，长期存在焦虑、抑郁等心理，严重时还会引起失眠以及神经衰弱。