夜间经常头痛睡不着觉怎么办

夜间经常的头痛睡不着觉，应该选择合理的方法缓解头痛的症状。头痛缓解以后，入睡困难的症状应该也会好转。

如果头痛不是特别厉害，可以通过头部按摩的方法来促进血液循环，有疏通经络，缓解疼痛症状的作用。做太阳穴部位的按摩，也有促进睡眠的作用。

经常的头痛，有可能和血管紧张性的头痛、神经性的头痛有关系，也有可能和患有颈椎的疾病或者神经非炎性水肿、压迫等原因有关。可以做局部的理疗，多做颈部的活动、按摩，避免过度地紧张、生气或者激动。如果症状没有明显的好转，应该去医院检查，确定病因再治疗。