来例假血像掺了水一样，是由于气血虚或是炎症引起的。

女性如果气血两虚，就会导致月经变得稀薄，像掺水一样。可以及时看中医，在医生指导下，服用补气血的中成药调理。还要注意饮食上多吃补气血的食物，比如牛奶、瘦肉、蛋黄、动物内脏、鱼虾、红枣等食物，气血充足之后，月经就会恢复正常。再者，要检查是否子宫内膜炎引起的，患有子宫内膜炎也会引起像水一样稀薄的月经。

若有炎症建议服用药物抗炎，或是配合理疗改善症状，注意经期卫生，避免感染。