坐着睡觉引起肚子胀气的原因主要有以下几方面:
1.睡觉姿势不当造成。坐着睡觉的时候可能会导致呼吸方式出现异常,比如张口呼吸,引起吸气量大于呼气量,就可能会导致胃肠胀气,因此会引起腹胀现象产生。
2.胃肠受压造成。坐着睡觉的时候胃肠会受到重力因素的影响,导致胃肠受到压迫,引起蠕动欠佳,就可能会造成消化不良现象产生。不但会出现肚子胀气现象,甚至还可能会引起阵发性腹痛、恶心、呕吐等。
3.长时间坐着睡觉还可能会引起肛肠疾病产生,比如痔疮等,就会造成便秘现象出现,因此也会引起腹胀不适。需要及时改变睡觉方式,平时以容易消化的食物为主。
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