半夜出现肚子胀气、睡不着的症状，可以对腹部进行按摩帮助消化。如果家里面有促进胃肠道蠕动的药物，也可以适当吃一些。

经常出现半夜肚子胀气、睡不着的症状，需要去医院进行胃镜、肠镜等相关项目检查，明确是否有器质性病变，然后针对性处理。在日常生活当中，晚上吃东西时要注意量，不能够暴饮暴食，尤其是在睡觉前2个小时内，尽量不要吃东西。

肚子胀气属于一种常见的消化系统疾病，而引起肚子胀气的原因比较多，原因不一样，处理方法也存在差异性。