更年期消瘦可以恢复。

因为女性进入更年期后，由于卵巢功能逐渐衰退，引起雌激素和孕激素分泌量大量减少，会使身体出现一些不适症状。比如容易出现潮热、心慌、气短、脾气暴躁、情绪不稳定、忧郁、失眠等症状，同时还会伴有月经不调，比如容易出现月经量多和经期延长等症状。

这些更年期症状，如果症状比较严重，得不到及时缓解，就比较容易引起女性出现身体消瘦。但是更年期症状逐渐缓解后，因为身体不适症状也会逐渐消失，身体恢复正常后，消瘦症状也会逐渐改善，使身体逐渐恢复正常。