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红糖是可以补气血的,红糖主要补血,轻微补气。有血糖高肝功能不好,小便不正常的患者,要注意避免使用。红糖水是可以起到补血效果,红糖水要比白糖多很多矿物质,红糖当中含有葡萄糖和多糖类能量,这些物质对人体很好。红糖而且还含有叶酸,微量物质,维他命和电解质成分,有抗氧化物质和色素调节物质,可以来喝红糖进行补充气血。
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