腰疼晚上睡不着怎么办

如果出现腰疼导致晚上睡不着觉，可以通过以下几种方式，缓解症状：

1.建议应该注意腰部避免着凉，注意保暖。可以进行腰部热敷、针灸、推拿、理疗等方式，缓解腰部肌肉痉挛，从而缓解疼痛的症状。

2.建议还可以服用非甾体类的抗炎药，缓解疼痛。

3.建议睡觉时选择硬板床，避免床垫太软，加重腰疼的症状。

4.如果腰疼得严重，建议前往医院完善腰部CT等相关检查，明确诊断，采取对症治疗。同时，还可以采取服用镇静助眠的药物，辅助睡眠。