4个月宝宝晚上睡不着怎么办

4个月的宝宝晚上睡不着的时候，要分析宝宝睡不着的原因。最常见的是生理性原因，比如宝宝饿了、渴了，没有及时地给宝宝喂水喂奶，可以造成宝宝睡不着，所以要及时地给宝宝喂奶喂水。

另外，晚上睡不着，可能是睡眠的环境不好，比如睡眠的环境过于干热或者偏凉，造成宝宝睡不着，所以要营造一个安静舒适的氛围，避免环境过于干热或者体温偏凉，造成宝宝睡不着。

还要注意，宝宝晚上睡不着的时候，有可能是宝宝出现了缺乏维生素D引起的佝偻病，通常会有伴随着明显的易惊、多汗、枕秃，要及时地给宝宝服用钙和维生素D。