精满自溢是正常的生理性表现，属于生理性遗精，而遗精包括生理性遗精和病理性遗精两种情况。精满自溢常出现在没有性生活的青年男性身上，每个周出现1-2次的精满自溢表现，并且次日没有不适感，被认为是正常的生理性遗精。

精满自溢是精液产生后再排出的正常途径，在有正常的性生活以后，仍然出现经常遗精或者是遗精次数明显增加的表现，就属于病理性的遗精。

所以精满自溢是遗精的一种表现形式，属于生理性的，除此之外遗精还包括病理性的遗精。