不吃早餐会导致肠胃吸收不好吗

不吃早餐可能导致肠胃吸收不好。偶尔一次不吃早餐并不会对身体造成太大的危害，但是长期不吃早餐对人体的影响比较大。

一日三餐中早餐比较重要，经常不吃早餐对于身体有百害而无一利。如果经常不吃早餐，会导致人体的精力不集中、情绪低落，还会加速人体的衰老。

胃肠道内长期空虚，胃酸分泌增多就会对黏膜造成伤害，容易导致慢性的消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡。慢性胃部疾病还会影响胃肠道的消化和吸收功能，还会诱发患者出现肠炎，增加心血管疾病的发病几率。