扭脖子出现弹响，要根据具体的情况来分析是否是生理因素或者病理因素。

如果扭脖子时弹响声音比较清脆，没有明显的伴随症状时，往往是生理性的弹响，一般不提示存在病理改变的情况。

但如果弹响声音比较重浊，或者出现明显的疼痛、局部肌肉痉挛、活动受限时，往往提示颈椎存在退行性改变，可以通过影像学检查，特别是X光进行判断。通常可以表现为颈椎生理曲度消失，椎间小关节紊乱。而在扭脖子时可以出现颈部的失稳、椎体之间的滑移，从而造成弹响的情况。

患者出现这种弹响，往往由于长期低头伏案劳损导致，因此可以选择一些对症治疗的方法进行缓解。比如颈部的理疗、关节松动手法以及针灸等，能够促进关节囊、韧带等结构损伤的修复，调整颈部的生理曲度，从而减少扭脖子时出现弹响的频率。