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跑步后大腿痛怎么办

发布时间: 2019-12-20播放次数:37
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跑步后大腿疼痛多考虑是由于剧烈运动导致的乳酸大量堆积,从而引起大腿肌肉的酸痛感,这属于比较正常的情况,患者不用过于担心。

这种情况的大腿痛,一般不需要特殊处理,大多数人几天后会自行好转,患者也可以通过按摩腿部、局部给予热敷、外贴膏药或者泡热水澡进行缓解,加快腿部酸痛感的恢复;另外,患者近期要多注意休息,避免受凉,暂时不要进行剧烈的运动,以免加重症状。

如果患者疼痛症状持续不能缓解,建议去医院检查,明确有无其他疾病。

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