孩子扁桃体腺样体肥大，先要完善相关的检查，明确肥大的程度及症状，再给予相应治疗。

如果扁桃体腺样体肥大影响睡眠、进食，引起打鼾、憋气、张口呼吸等症状，并且经过睡眠检测及鼻咽侧位片检查或内镜检查，明确有手术指征时，建议手术治疗，一般4岁后即可手术。如果肥大不影响孩子的睡眠、进食等正常生活，就不用手术治疗。

平时尽量避免扁桃体发炎，尽量提高孩子的免疫力。日常加强锻炼，注意保暖，尽量避免感冒，以免诱发扁桃体、腺样体发炎等。