肌腱炎可以自己好了吗

肌腱炎是一种无菌性的肌腱炎症，往往是由于肌腱的长期摩擦、劳累、当受凉或者是身体免疫力低下的时候，容易出现肌腱的无菌性炎症。出现肌腱炎以后，其主要的临床表现往往是局部的疼痛、活动受限，特别是在活动的时候会诱发疼痛明显加重。

一般肌腱炎的治疗主要是以静养休息治疗，在肌腱炎的早期可以适当的用冰袋外面包一层毛巾进行冷敷，以减少局部的无菌性的炎性渗出。在肌腱炎的晚期一般在两天左右可以适当的进行热敷理疗，以促进局部的血液循环，加速局部无菌性炎症的吸收。当然，还可以外用一些非甾体类的消炎镇痛药物缓解疼痛。

所以，对于一般的腱鞘炎、肌腱炎，往往采用保守治疗的方式都可以自己恢复。