七个月大的婴儿想要补锌的话可以通过食疗来帮助，在饮食方面可以适当的加入鸡蛋黄、鱼虾或者是动物肝脏等。

原因分析

婴儿出现缺锌的情况大多数是因为饮食方面营养搭配不均造成的，通常还会导致婴儿出现食欲不振、喜欢咬东西的症状出现，严重还会影响脑部发育。

举措建议

帮助婴儿进行补锌的建议有以下几点：

一、可以在医生的建议下服用葡萄糖酸锌口服液。

二、注意婴儿的个人卫生整洁，保持干净。

三、保持婴儿每天充足的睡眠时间。