孕妇可以吃冷冻的鸡爪吗

孕妇不建议吃冰冻的鸡爪，做熟的鸡爪在冰箱冰冻取出来的时候，一定要加热后再吃。

太凉会引起肠胃痉挛、胃部不适。如果自己做，不要选择冷冻的鸡爪，建议选择新鲜的，在选购鸡爪的时候，看看鸡爪的肉、皮、色泽白亮并且富有光泽，没有残留的黄色硬皮，鸡爪表面微干或略显湿润，并且不黏手的，是属于新鲜的鸡爪。

鸡爪的营养价值比较高，含有丰富的胶原蛋白和钙质，多吃能软化血管，还有美容养颜的功效。鸡爪中还含有丰富的蛋白质及各种微量元素以及矿物质，口感也比较好，孕妇可以适当的吃一些新鲜的鸡爪。