夜间出现喘息睡不着觉怎么办

夜间出现喘息、睡不着觉，可以将室内的窗户打开，增加室内的通风量，能够使空气流通，吸入到新鲜的空气，能够增加吸氧的能力；同时，患者也可加大呼吸的幅度，增加身体的通气量，能够将肺泡内的残气排出，增强肺部的功能。

如长期出现喘气、睡不着觉的现象，应该立即到当地医院的呼吸内科做肺部CT和支气管镜的检查，能够根据检查的结果明确地判断患者的原发病因，及时采取扩张气管内的药物做治疗，能够改善症状。

而在日常饮食，要以清淡、易消化食物为主，也可适量进行体育运动。