如果是有宫寒的患者，要想暖宫祛寒，临床可以吃一些温热性质的食物或者是药物，可以选择温经散寒、暖宫止痛的药进行调理。饮食上可以吃温热性质的食物，临床可以喝生姜红糖大枣熬的水。

平时注意保暖，暖宝热敷肚子或者是艾水泡脚，这些都可以或者是通过艾灸理疗，这些都可以祛寒。所以出现宫寒引发的痛经、宫寒引发的不孕，可以通过情况来对宫寒进行对症调理。

宫寒明显必须根据情况积极治疗，平时饮食上不吃寒凉食物、不吃辛辣食物、不喝冷饮，注意保暖，避免感受寒凉。