身上一碰就疼的原因概括如下：

1.可能是因为进行全身性较为剧烈的活动，导致肌肉中产生大量乳酸堆积，并且也会因过度劳累导致肌肉出现炎性的水肿现象，此时一碰就会有肌肉酸痛的感觉。

2.可能是身上皮肤出现神经病变引起，多见于糖尿病在病情不稳定时，对神经系统产生损伤后引起的并发症状。

3.如果因病毒感染导致身体高热，或者长有病毒性带状疱疹，触碰身体时也会有疼痛的症状。

4.如果身体受到严重的暴力，导致软组织挫伤，比如严重车祸撞击、高空坠落，身上一碰也会感觉到疼痛等不适症状。