血压高的人能吃鱼油吗

血压高的患者是可以吃鱼油的，鱼油是能够调节血脂的，对于降低血脂会有一定的帮助。高血脂也会导致高血压的，所以，适当地吃一些鱼油，对于高血压的患者会有一定的好处，是能够起到软化血管的作用的，而且也能够预防心脑血管疾病的发生。

高血压的患者要在医生的指导下才能够应用鱼油，同时还要按照医嘱按时按量地服用降压药，要每天监测自己的血压。

血压高的患者一定要适量地进行一些体育锻炼，比如散步、慢跑等，对于降低体重、降低血脂、稳定血压，都会有一定的好处。而且患者还应该保持心态的平和，避免情绪激动，避免焦虑、紧张等。