如何改善高血脂

改善高血脂或者是控制高血脂，一般建议首先调整生活方式，要控制理想体重，积地运动。因为体育运动不但可以增强心肺的功能，改善胰岛素抵抗，还可以增加葡萄糖耐量，减轻体重，降低血浆胆固醇和甘油三酯的水平。

另外，戒烟、限酒、饮食治疗，也都非常重要。如果生活方式调整，血脂不能降到正常，必要的情况下要加用调脂药物。通常降低甘油三酯，优先选择贝特类的药物。如果降低低密度脂蛋白或者胆固醇，优先选择他汀类的药物或者胆固醇吸收抑制剂。如果是为了升高高密度脂蛋白，可以选择烟酸类的药物等。