痛风在病情稳定期可以吃西红柿牛腩，如果是急性发作期就不要吃了。牛腩属于中等嘌呤食物，和西红柿炖了以后形成的汤含的嘌呤会增加，可以吃肉，尽量不要喝汤。

牛羊肉一般比猪肉含的嘌呤要低，在痛风稳定期可以适当食用。不能盲目认为所有的肉都含有嘌呤就完全不吃肉，这样会造成营养不良。

痛风要以新鲜的蔬菜、水果、牛奶、奶制品以及细粮、谷物为主，多样化饮食。注意锻炼身体，避免劳累、受凉。除了饮食习惯改变，还要遵医嘱规范治疗。