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高血压可以吃动物内脏吗

发布时间: 2020-11-17播放次数:214
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高血压患者通常不建议吃动物内脏。因为动物内脏会含有较高的胆固醇,对于高血压的人建议低脂、低盐的饮食,同时包含低胆固醇的饮食,所以要限制食用动物内脏。

如果进食大量的动物内脏,容易导致胆固醇进入血管后,使得低密度脂蛋白的增高,导致血管出现斑块,会使得血管狭窄,加速血压的升高。

对于高血压患者,在饮食上一定要注意调节,少吃咸菜、咸鱼,可以适当地吃些菠菜、木耳、芹菜等;也可以适当地吃些鱼、肉。注意好多休息,避免劳累,保持良好的心态等。

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