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肝火旺可以喝一些平肝降火的药茶,平肝降火的药茶有以下几种:
1.决明子菊花茶。决明子具有清肝明目,润肠通便的功效,菊花具有疏散风热,清肝明目,清热解毒的功效,日常可以选取少许的决明子菊花泡水喝降肝火。
2.玫瑰花茶。玫瑰花性具有理气解郁、活血散瘀的功效,对于女性还有美容养颜的功效,在平常可以取一到两朵泡水。
3.槐花夏枯草茶。槐花和夏枯草都是平肝降火的中草药,槐花更是药食两用的药物,取槐花和夏枯草泡水后代茶饮有很好的降肝火功效。
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