肝火旺盛临床表现为：头昏、胀痛、面红目赤、急躁易怒或胁肋灼痛或耳鸣、耳聋或肿痛、流脓、失眠多梦，易出现眼红、眼干、眼胀、眼涩、视物模糊、分泌物增多等眼部症状。可见吐血、衄血、口干、舌燥、口苦等。

肝火旺可以喝以下这10款茶：

1.菊花茶。

2.决明子茶。

3.金银花茶

4.桑叶菊花甘草茶。

5.玫瑰花茶。

6.桂花茶。

7.陈皮茶。

8.枸杞茶。

9.蜜糖红茶。

10.绿茶。

以上10种凉茶，均有清肝降火的功能，经常饮用，可以达到清肝火的目的。但是肝火旺盛严重者，建议去医院看专业的医生，辨证论治再用药。

肝火旺盛的患者，饮食要清淡多吃新鲜的绿叶蔬菜及水果，忌辛辣、油腻、生冷、烧烤、烟酒等刺激性食物。保持心情舒畅，适量运动增强体质。