肝火旺盛可以多喝些茶，能够有效地祛除肝火旺的症状，具体有以下茶饮：

1.可以喝绿茶。绿茶具有清热解毒、降火清燥的功效，还可以有效帮助缓解肝火旺以及心火旺的症状。

2.菊花茶。菊花有清肝明目的功效，也适合肝火旺盛以及出现头晕脑胀、眼睛痛等症状的人群饮用。

3.决明子茶。决明子具有清热、疏肝理气、降压的作用，也是降火的茶类。

此外，还有金银花茶、罗汉果茶、枸杞茶等都具有清热解毒、健脾养胃的功效，可以缓解肝火旺盛的不适症状。