中午睡觉越睡越困,可能为以下几种原因所引起:
1.过度劳累。由于近期长时间从事重体力劳动或者是脑力活动频繁,都可导致大脑和身体过度疲劳,就容易出现午睡时越睡越困的现象。
2.睡眠时间过长。正常情况下,当午睡时间超过半个小时以后,人体便由浅睡眠进入到深睡眠状态,导致大脑皮层的抑制程度加深,致使局部脑组织供血相对不足。这种情况下醒来,受到抑制的大脑皮层还没兴奋,容易产生短暂性的自主神经功能紊乱,就会觉得更加困倦。
3.环境因素。如果午睡环境空气流通不好,导致室内氧气含量较低,致使大脑长时间处于乏氧状态,进而引起越睡越困的现象。
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