半月板缝合的恢复期是多久

半月板损伤手术后，一般2~3个月才能恢复到正常，半月板缝合手术后，立即进行股四头肌肌力训练，比如说抬高患肢，股四头等长肌力收缩。4周内应该避免主动活动，被动活动膝关节，一般保持在90度以内，这样可以减轻对半月板的压力作用。

4周以后加强膝关节主动收缩，主要是进行主动运动，被动屈曲关节，使膝关节角度能够达到120度以上。8周以后开始负重训练，2~3个月活动度应该达到对侧的90%以上，说明膝关节功能恢复到基本正常。半月板损伤应该要循序渐进的功能锻炼。