脚后跟侧面疼痛，特别是一按就疼痛，此时想要治疗，一定要避免下地行走，给局部以恢复的机会和恢复的时间。

同时应该抬高患肢，然后口服非甾体抗炎药物，比如双氯芬酸钠、塞来昔布胶囊等药物。

使用这些药物能够特别明显的抑制脚后跟侧面的疼痛，缓解局部的炎症反应，抑制局部的炎症。然后可以针对局部做相应的微波理疗，可以促进局部的血液循环，促进局部的损伤修复。

另外还可以口服活血化瘀药物，使用活血化瘀药物，也能够促进局部损伤的修复，从而使局部的疼痛症状迅速的缓解或者消退。